在巴黎惨遭女友抛弃的中年失意大叔托马斯回到匈牙利修养，却翻出自己年轻时写下的一首首稚嫩的烂情诗。记忆一下子被推回到往日时光。曾经的浪漫花海为何变成一片贫瘠；往日的“我爱你”为何落得分手再见；曾经的快乐少年为何成为发福大叔。托马斯试图从记忆中寻找出缘由，却发现在成长中所有的喜怒哀乐，所有的爱与恨，都不过是人生的珍贵体悟。或许爱会消逝，但青春不过就是一首绚丽的烂情诗。
张云峰来到城里打工，陪伴自己心爱的女友谢华丽上大学。却碰上女友同学徐丽，并在其危难时刻施救。之后徐丽便对张云峰紧追不舍。与此同时患有心脏病的女友进了医院，为凑齐手术费，张云峰准备参加格斗赛，训练中被女友闺蜜柠檬发现，通过柠檬介绍，张云峰在训练馆与寒天、阿浪学习专业拳击，并通过了初赛和复赛。为取得决赛胜利开始了魔鬼般的训练，并意外获得扫地大妈的指点。张云峰带着决心和勇气踏上擂台，挽救自己心爱的女友谢华丽。
云珍、美英是民国时期成长起来的新一代女大学生，她们拥有一个共同的奋斗目标：解放妇女权利，摆脱男尊女卑的封建传统思想。虽然两人想要解放自己的思想相同，但是两人的处事方法却不同。云珍冲动，还有些爱慕虚荣，对家的责任没有什么概念，盲目追求自我解放，丈夫志华对她颇为不满。美英则事事周全，妥善处理家庭和事业，做到两不耽误。通过对比的手段，鲜明的表现了两个知识女性不同的生活境遇。最终，在美英的帮助下，云珍也成熟起来，并最终和志华破镜重圆。
