流动的水

在全球视野里审视中国美食的独特性，在历史演化过程中探究中国美食的流变，深度讨论中国人与食物的关系。这种立足于全球的视角，成就了一个多元的“美食探索纪录片”。

《铁路》长不足两个小时，主要片段是大段的火车穿越铁西区的空镜，穿过一个个工厂，穿过道路，大雪飞扬或烈日炎炎。铁路边的货场住着一对相濡以沫的父子。

这部纪录片讲述了冈比亚反对女性生殖器切割活动家贾哈·杜库雷 (Jaha Dukureh) 的生活和行动，她回到自己的出生国，对抗她和全球 2 亿妇女和女孩所遭受的有害传统。

优酷独家出品市井美食纪录片，节目带领观众打卡8座性格之城、探访8处江湖美食地，扎根城市街头，在繁华的市井小巷，寻找“江湖厨神”的诞生，探寻每座城市最受欢迎的江湖菜馆，品味普通人最真挚的生活热情。

小提琴手杰西卡·莫斯和歌手兼吉他手埃弗里姆·梅努克在他们享誉国际的蒙特利尔乐队（加拿大）——Thee Silver Mt. Zion Memorial Orchestra中，努力平衡为人父母与音乐创作。他们是越来越多接受婴儿（埃弗里姆和杰西卡的儿子埃兹拉）参与巡演生活的乐队之一。对于音乐人来说，谋生从未如此艰难：下载一代摧毁了音乐产业的经济，持续的巡演已成为经济生存的代名词。

世界知名治疗师 菲尔·史都兹 与朋友兼病人 乔纳·希尔 进行了一次不同寻常的、真挚的会谈，将 Stutz 的可视化练习（称为“工具”）变为现实，并分享如何运用它们来追求“积极的爱”。