在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。
在第一季中直面了自己长期以来的一些恐惧之后，艾美奖得主尤金·利维再次走出了自己的舒适区。这一次，他踏上了任何一位受人尊敬的环球旅行者都必须经历的旅程——欧洲大旅行。这部广受好评的跨国旅行系列片的第二季共有七集，讲述了利维从欧洲大陆的最北端到最南端的旅程。一路上，他发现了令人惊叹的隐藏当地瑰宝，发现了自己的家谱，并试图在体验该地区最独特的目的地的同时拓宽自己的味蕾。和他一起踏上他从未想过的一生难忘的旅程吧。本季，莱维更加远离常规，体验当地风情，与新老朋友一起进行全球冒险，包括按照瑞典传统，通过追踪驼鹿迎接仲夏节；第一次拜访母亲的童年故乡苏格兰；在圣特罗佩与名人共进晚餐并品尝法国美食；在叙尔特岛的德国茅草屋顶下享受干草浴；在米洛斯岛进行希腊式钓鱼探险；在意大利学习中世纪习俗并采摘葡萄；以及在西班牙塞维利亚与西班牙球星一起踢足球。
