即将步入30岁的都市白领秦松子，终于不堪忍受长期高压的生活决定离职，在“躺平”的过程中意识到生活竟早已被自己过得一团糟。在父母、邻居、朋友们和喜欢男生的影响下，她渐渐学会了如何经营生活，也在这个过程中恢复了积极向上的生活态度，并收获了幸福。
本片讲述了一个普通少年，与朋友一起克服重重险阻，最终完成使命的故事。男主原本只是一个连枪都没有摸过的普通人，却重情重义，为了拯救朋友，从安全的地下堡垒中离开，来到了危险重重的地面上，因此被卷入了护送靔元素的任务中。在得知这场任务的重要性和危险性之后，男主并没有选择退缩，而是决定帮助朋友完成使命。
